こんにちは！歯科助手・管理栄養士の五十嵐です。

　

　　　

川名部歯科医院は、歯の健康だけでなく、全身の健康のサポートしていける歯科医院を目指しています！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そこで今回は、管理栄養士による『栄養カウンセリング』のご案内をいたします！

　　　

〇栄養カウンセリングについて

　

まず、患者様が感じる、食生活への疑問、身体の悩みをうかがいます。　

　

次に、数年後目指したい、理想の自分について、お話をしていきます。　　

　

　

そして、現在の生活リズム、食生活の内容、運動習慣などから、改善点を見つけ出して、具体的なアドバイスを行います。　

　

健康的な食事というと、下のように、どうしてもマイナスなイメージが強くなりがちですが、　

　

　

当院では、出来るだけ無理なく楽しく続けられる食生活改善を提案しています！　

　

　

今までに寄せられたお悩みは、　

　

「病院で血圧を指摘されたが、減塩について困っている」

「ついつい食べ過ぎてしまい、体重増加が気になる」

「ダイエットを継続していたが、停滞してしまった」

「単身赴任中で、一人でも健康管理できるようになりたい」

「肌荒れを改善したい」

　

などさまざまです。

　

どんな些細なことでも構いませんので、お気軽にご相談ください！

　

初回30分、どなたでも無料でご利用いただけます。